1: Borstomtrek -> Meet waar de borsomtrek het grootst is. Horizontaal meten.

2: Tailleomtrek -> Meet waar de taille het smalst is.

3: Heupomtrek -> Meet waar de heupen het breedst zijn.

4. Borsthoogte -> Leg de lintmeter rond de hals en meet de afstand tot de tepels. Blijf hierbij mooi rechtop staan!

Extra: zijn deze handelingen nieuw voor jouw? Kijk dan de video hieronder ↓. Dit kan je zeker opweg helpen!